Một trong những giải pháp toàn diện giúp bảo vệ dạ, ngăn ngừa lão hoá hiệu quả là bổ sung collagen. Nội dung bài viết sau sẽ bật mí cho bạn cách tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả. Mời bạn cùng tham khảo nhé!
Bước sang độ tuổi 25, chị em phụ nữ sẽ phải đối mặt với tình trạng lão hoá da đáng sợ. Một trong những giải pháp toàn diện giúp bảo vệ dạ, ngăn ngừa lão hoá hiệu quả là bổ sung collagen. Nội dung bài viết sau sẽ bật mí cho bạn cách tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả. Mời bạn cùng tham khảo nhé!
1. Collagen là gì?
Trước khi tìm hiểu cách tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả, chúng ta sẽ cùng phân tích để biết được collagen là gì. Bản chất, collagen là một loại protein quen thuộc, chiếm khoảng 25 đến 35% tổng trọng lượng protein có sẵn trong cơ thể. Không chỉ thế, collagen còn quyết định đến hơn 70% độ đàn hồi của da và tồn tại nhiều ở lớp hạ bì da.
Các chuyên gia còn cho biết, collagen có khả năng kết nối hoàn hảo các tế bào da với nhau, từ đó giúp da trở nên săn chắc, mịn màng. Nhờ có thành phần này, da cũng chúng ta sẽ giảm tối đa tình trạng bị đứt gãy các mô liên kết, từ đó đẩy lùi nguy cơ da nhăn nheo, chảy xệ.
Collagen là một loại protein quen thuộc, chiếm khoảng 25 đến 35% tổng trọng lượng protein có sẵn trong cơ thể
2. Cách tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả
Mặc dù bạn không thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng lão hoá da của cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể tác động để quá trình này diễn ra chậm lại nhờ các cách tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả sau đây:
2.1. Bổ sung các thực phẩm giàu collagen cho da
Việc bổ sung collagen thông qua thực phẩm được xem là phương pháp đơn giản, hiệu quả và được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Trên thực tế, cơ thể con người chúng ta có khả năng tự tổng hợp collagen từ các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày, từ đó giúp da có đủ các dưỡng chất và khỏe đẹp từ bên trong.
Một số loại thực phẩm giàu collagen mà chị em có thể tham khảo bao gồm:
- Các loại da động vật như da gà, da cá, da heo, da bò,...
- Các loại sụn nhiều dưỡng chất như sụn gà, sụn bò, sụn heo,..
- Các loại đầu như đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành,..
- Các loại rau xanh như rau bina, rau cải bó xôi, súp lơ,..
Hãy thay đổi và bổ sung vào thực đơn ăn uống ngày các dưỡng chất tốt kể trên để cung cấp collagen cho cơ thể, từ đó ngăn ngừa lão hoá da bạn nhé!
Việc bổ sung collagen thông qua thực phẩm được xem là phương pháp đơn giản, hiệu quả
2.2. Tránh xa thuốc lá và các chất kích thích có hại
Theo nghiên cứu y khoa, thuốc lá được xem là kẻ huỷ diệt, có khả năng “giết chết” collagen cao nhất. Đặc biệt, hoạt chất nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lớp mạch máu ở ngoài da bị thu hẹp lại, từ đó gây suy giảm hàm lượng collagen và oxy cung cấp cho da. Nếu tình trạng này kéo dài, làn da sẽ bị ảnh hưởng nặng nề và quá trình lão hoá da cũng diễn ra nhanh hơn.
Bởi vậy, cách tái tạo collagen cho da mặt đơn giản, giúp da duy trì độ căng bóng cần thiết là bạn nên tránh xa thuốc lá nhé!
Cách tái tạo collagen cho da mặt đơn giản, giúp da duy trì độ căng bóng cần thiết là bạn nên tránh xa thuốc lá
2.3. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Bên cạnh thuốc lá, ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến hàm lượng collagen dưới da bị hao hụt. Các chuyên gia cho biết, tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm hỏng sợi collagen và tăng cường sự hình thành, tích tụ elastin dưới da. Elastin tích tụ bất thường sẽ kích thích sản xuất một loại enzyme gây phá vỡ collagen, từ đó khiến da nhanh chóng bị lão hoá.
Lúc này, việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp da được khoác thêm tấm lá chắn bảo vệ, từ đó ngăn ngừa lão hoá, nám sạm tàn nhang do thiếu hụt collagen. Kem chống nắng được khuyên dùng cần có chỉ số SPF từ 50+ đổ lên để bảo vệ dạ tốt nhất.
Kem chống nắng được khuyên dùng cần có chỉ số SPF từ 50+ đổ lên để bảo vệ dạ tốt nhất
2.4. Chăm chỉ massage cho da mặt đều đặn mỗi ngày
Bạn biết không, việc massage cho da mặt đều đặn mỗi ngày là giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích giúp tái tạo collagen cho da mặt bất ngờ. Mỗi ngày, chị em chỉ cần bỏ ra từ 10 đến 15 phút để massage thì cơ thể sẽ được kích thích sản xuất collagen, tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp diện mạo trở nên tươi trẻ, rạng ngời.
Để tăng cường hiệu quả massage cho da, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm. Các sản phẩm này sẽ giúp da cung cấp độ ẩm cần thiết, từ đó giúp cấu trúc da bền chắc từ sâu bên trong, hỗ trợ đẩy lùi hiện tượng lão hoá da hiệu quả.
Việc massage cho da mặt đều đặn mỗi ngày là giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích giúp tái tạo collagen cho da mặt
2.5. Sử dụng các sản phẩm chứa collagen dạng uống
Sử dụng các sản phẩm collagen dạng uống là một trong những giải pháp giúp tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả và được nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi sự đơn giản và hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian sử dụng.
Bởi đối với phụ nữ ngoài 40 tuổi, việc phục hồi hàm lượng collagen thông qua chế độ ăn hay vận động đã không còn đem lại hiệu quả tích cực. Lúc này, các sản phẩm collagen dạng uống sẽ giúp hỗ trợ tái tạo collagen, từ đó giúp da săn chắc, đều màu và căng tràn sức sống.
Không chỉ thế, collagen dạng uống còn có khả năng hấp thu nhanh chóng vào cơ thể. Đây là giải pháp tái tạo collagen cho da mặt đơn giản, tiện dụng, hiệu quả cao mà bạn có thể tham khảo để áp dụng.
Sử dụng các sản phẩm collagen dạng uống là một trong những giải pháp giúp tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả
3. Gợi ý các sản phẩm collagen dạng uống hiệu quả
Plan Do See tự hào là nhà sản xuất các sản phẩm collagen và làm đẹp có nguồn gốc uy tín, đảm bảo chất lượng. Dưới đây là sản phẩm bạn có thể tham khảo để hỗ trợ bổ sung collagen:
NƯỚC UỐNG TINH CHẤT NHAU THAI COLLAGEN PLACENTA 40000 PREMIUM NHẬT BẢN
Nước Uống Nhau Thai Collagen Placenta 40000 phiên bản cao cấp 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌 là giải pháp chống lão hóa toàn diện từ Nhật Bản, kế thừa những tinh chất quý giá từ phiên bản trước đồng thời bổ sung thêm các thành phần mới như tinh chất hoa cúc, gừng Kintoki, tăng gấp 3 lần hàm lượng collagen, cùng chiết xuất collagen Peptide từ cá không những mang đến khả năng hỗ trợ làm đẹp da mà còn là giải pháp tối ưu giúp hồi sinh toàn diện, giúp làn da được dưỡng trắng mịn màng và giảm sự lão hóa da hiệu quả cho người sử dụng, là sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ tin dùng, đây cũng là món quá tặng ý nghĩa dành cho phái đẹp
Được sản xuất bởi công ty Plan Do See Medical Japan, với trên 40 năm kinh nghiệm nghiên cứu và sáng chế, kinh doanh về nhau thai. Từ lâu, Placenta đã được chứng nhận là một thành phần cực dinh dưỡng; vì thế, nước uống collagen Dr. Placen Placenta 40.000 Premium với chiết xuất nhau thai ngựa và nhau thai trứng cá hồi vừa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa vừa hỗ trợ cho cơ thể khỏe mạnh, săn chắc. Dạng chai được thiết kế nhỏ, gọn dễ sử dụng, tiện dụng và có thể mang đi bất cứ đâu.
Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền từ Plan Do See Nhật Bản, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ thiết bị hiện đại với nguồn nguyên liệu quý hiếm, 100% nội địa Nhật, an toàn, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.
MUA NGAY: Collagen nhau thai Placenta 40000 Premium
Trên đây là toàn bộ các cách tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả mà bạn nên tham khảo để áp dụng. Hy vọng, những thông tin hữu ích trong bài viết đã giúp bạn có thêm gợi ý để sớm sở hữu làn da đẹp mịn màng, trắng sáng nhé!
