Sữa ong chúa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật mà còn là "thần dược" hữu ích để trùng tu nhan sắc của phái đẹp. Bài viết sau đây Plan Do See sẽ làm rõ hơn về công dụng của sữa ong chúa.
Trong sữa ong chúa có chất kháng sinh tự nhiên giúp chống mụn, viêm da giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và tác dụng rất tốt trong việc trị mụn. Ngoài ra trong sữa ong chúa có tới hơn 20 loại axit amin, các vitamin cần thiết cho da như B1, B2, B6, vitamin A và E có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong và chống lão hóa hữu hiệu.
Sữa ong chúa chứa nhiều loại chất dinh dưỡng
Thành phần chủ yếu của sữa ong chúa bao gồm nước, carbs, protein và chất béo. Tuy nhiên, thành phần hóa học đầy đủ của sữa ong chúa vẫn chưa được biết rõ, nhưng những tác dục có lợi của nó đối với sức khỏe được cho là xuất phát từ các protein và axit béo đặc biệt của sữa ong chúa.
Sữa ong chúa chứa chín glycoprotein đặc biệt được gọi chung là protein sữa ong chúa (MRJP) và hai axit béo, axit trans-10-Hydroxy-2-decenoic và axit 10-Hydroxydecanoic. Ngoài ra, sữa ong chúa cũng chứa một số vitamin B và khoáng chất vi lượng. Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng thay đổi đáng kể giữa các nguồn sữa ong chúa. Một số vitamin thường có trong sữa ong chúa bao gồm:
-
Thiamine (B1)
-
Riboflavin (B2)
-
Axit pantothenic (B5)
-
Pyridoxin (B6)
-
Niacin (B3)
-
Axit folic (B9)
-
Inositol (B8)
-
Biotin (B7)
Những chất dinh dưỡng này có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe tiềm năng, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn về những hợp chất đặc biệt này.
Sữa ong chúa có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong và chống lão hóa hữu hiệu
Sau đây là những cách dùng sữa ong chúa làm đẹp mà bạn đọc có thể tham khảo:
Massage mặt trực tiếp bằng sữa ong chúa
Đây là cách sử dụng sữa ong chúa một cách đơn giản và hiệu quả nhất. Sữa ong chúa khi tác dụng trực tiếp với da sẽ giúp tái tạo tế bào da, phục hồi những tổn thương do mụn và các vết sẹo cũng lành nhanh hơn. Tuy nhiên để phát huy được tối đa công dụng, bạn cần phải xác định được loại da của mình.
Sữa ong chúa khi tác dụng trực tiếp với da sẽ giúp tái tạo tế bào da, phục hồi những tổn thương do mụn và các vết sẹo cũng lành nhanh hơn
- Da thường: bạn chỉ cần lấy 1 - 2 giọt sữa ong chúa thoa trực tiếp lên da mặt. Massage nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút để thẩm thấu dưỡng chất vào da sau đó rửa sạch với nước.
- Da dầu: Bạn dùng một lát chanh, chà xát nhẹ nhàng lên mặt sau đó rửa sạch bằng nước ấm trước khi sử dụng sữa ong chúa.
- Da nhạy cảm: Sử dụng một lát cà chua thoa đều lên mặt vài phút, rửa sạch với nước sau đó massage nhẹ nhàng da mặt với sữa ong chúa.
Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày, sau từ 2 - 3 tuần bạn sẽ cảm nhận được lỗ chân lông se khít, da mịn màng hơn. Các vết nàm, tàn nhang cũng sẽ mờ dần.
Ngoài phương pháp thoa trực tiếp lên da còn có thể dùng sữa ong chúa kết hợp với các nguyên liệu sẵn có khác để làm mặt nạ dưỡng da.
1. Cách dùng sữa ong chúa làm trắng da
- Lấy 1 thìa sữa ong chúa, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong cho vào bát sạch trộn đều thành một hỗn hợp.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 30 phút sau đó rửa thật sạch lại với nước.
- Làm liên tục 7 ngày sau đó nghỉ 7 ngày. Sau 3 đợt làm bạn sẽ có làn da mịn màng và làn da sáng hơn trông thấy.
Sữa ong chúa kết hợp với lòng đỏ trứng gà và mật ong sẽ có làn da mịn màng và làn da sáng hơn
2. Cách dùng sữa ong chúa trị mụn
Lô hội có khả năng dưỡng ẩm kết hợp với sữa ong chúa chứa các chất kháng sinh tự nhiên sẽ giúp đẩy lùi mụn và dưỡng ẩm cho da.
- Dùng 1 thìa sữa ong chúa, 1 thìa gel lô hội và 1 thìa mật ong trộn đều tạo thành hỗn hợp.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó đắp mặt nạ lên và rửa lại bằng nước sau 30 phút.
- Dùng 2 ngày 1 lần và sau 3 - 4 tuần bạn sẽ có làn da sáng hồng và giảm hẳn các vết mụn.
3. Cách dùng sữa ong chúa làm sạch sâu
Mặt nạ này dùng để làm sạch da sau khi phải tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm.
- Nguyên liệu gồm có 1 thìa sữa ong chúa và 5 - 7 giọt chanh.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó đắp mặt nạ đã được trộn đều.
- Thư giãn 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Làm 1 lần/ tuần để có làn da khỏe mạnh, các lỗ chân lông không bị bí tắc.
Một số lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa:
- Không sử dụng sữa ong chúa đã bị biến chất, có mùi khét, hắc hay bất kỳ mùi khó chịu nào. Bạn cần mua ở chỗ uy tín để tránh hàng giả hàng nhái, gây tổn thương da.
- Nếu lần đầu dùng mặt nạ sữa ong chúa, bạn cảm thấy mặt bị ửng đỏ và rát. Điều này là hoàn toàn bình thường do da bạn chưa kịp thích ứng với sữa ong chúa. Khi đó bạn chỉ cần đắp vài lát cà chua hoặc dùng đá lạnh xoa nhẹ lên mặt.
- Không nên đắp mặt nạ sữa ong chúa qua đêm vì sẽ làm làn da bị kích ứng không được thông thoáng. Ngoài ra mùi hương của sữa ong chúa sẽ làm thu hút các loại côn trùng gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn
- Lấy một lượng vừa đủ khi sử dụng và bảo quản lạnh trong các chai lọ thủy tinh hay nhựa. Tuyệt đối không được đựng sữa ong chúa trong đồ bằng kim loại.
Bài viết trên đây Plan Do See đã làm rõ tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe và những cách làm đẹp cho phái đẹp. Chúc các bạn có một sự lựa chọn tốt nhất để làm cho sức khỏe và nhan sắc ngày càng được cải thiện.
