Bổ sung collagen cho cơ thể là phương pháp chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Nhưng uống collagen bao lâu thì ngưng? Uống collagen trong bao lâu mới có được làn da mịn màng, khỏe mạnh?
Đây là những thắc mắc rất được quan tâm từ những chị em đã và đang có nhu cầu bổ sung collagen. Việc nên uống collagen trong bao lâu sẽ phụ thuộc vào liều lượng và loại collagen bạn đang sử dụng. Bài viết dưới đây, Plan Do See sẽ cùng bạn tìm hiểu về việc sử dụng collagen trong bao lâu mới có hiệu quả như mong muốn và nên uống collagen bao lâu thì dừng?
Theo như các nghiên cứu khoa học chứng minh, cơ thể con người chỉ hấp thu được 1 hàm lượng collagen nhất định đi vào. Cụ thể, hàm lượng trung bình là từ 1000mg – 1500mg, nếu vượt ngưỡng này, collagen sẽ bị đào thải gây lãng phí trong quá trình sử dụng.
Vì vậy, chúng ta không cần uống collagen liên tục trong một thời gian dài. Ngoài ra, với thắc mắc nên uống collagen bao lâu thì dừng, các bác sĩ, chuyên gia sẽ khuyên sử dụng collagen trong vòng 3 tháng; sau đó ngưng lại 1 tháng để collagen ngấm vào cơ thể, từ từ phát huy tất cả tác dụng. Và việc ngừng lại để kiểm soát sản phẩm có hiệu quả cho làn da hay không rồi từ đó quyết định có nên tiếp tục bổ sung loại collagen bạn đang dùng nữa hay không.
Còn đối với những trường hợp nám da nặng thì nên uống Collagen bao lâu thì dừng? Khi tình trạng da bị nám nặng thì bạn cần dùng liều tấn công; duy trì trong vòng 6 tháng và sau đó uống liều duy trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.
