Sức khoẻ thường thức

Bạn có biết Echinacea (Hoa cúc tím) là gì? Công dụng và cách sử dụng Echinacea tốt cho sức khỏe chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Plan Do See tìm hiểu nhé.

Bạn có thể tìm thấy thông tin về Beta Glucan trong nhiều sản phẩm như sữa công thức, thực phẩm chức năng... nhưng chưa hiểu Beta Glucan là gì và tác dụng của nó. Vậy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết của Plan Do See nhé!

Nhau thai ngựa là cơ quan được hình thành trong quá trình mang thai của ngựa. Nhau thai ngựa rất giàu acid amin và các dưỡng chất thiết yếu của cơ thể bao gồm: acid nucleic (AND, ARN), các yếu tố miễn dịch, hormone, các chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B, C, E, S, D và khoáng chất; các yếu tố kích thích phát triển da; acid hyaluronic, enzyme, collagen…

Tinh dầu hoa cúc với mùi hương kỳ lạ, nhiều nhà sản xuất nước hoa sử dụng hoa cúc trong các sản phẩm của họ. Hoa và lá của của loài hoa này có công dụng trong y học cổ truyền ở châu Âu, đặc biệt là Ý, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và Bosnia và Herzegovina. Vậy tinh dầu hoa cúc có tác dụng gì đặc biệt mà được nhiều nhiều ưa chuộng như vậy? Hãy cùng Plan Do See tìm hiểu về loại tinh dầu này nhé!

Lượng vitamin E bạn cần mỗi ngày thay đổi theo độ tuổi, giới tính của bạn. Thực hiện theo các hướng dẫn về chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ giúp bạn đáp ứng nhu cầu về vitamin E hàng ngày.

Dịch COVID-19 có số ca nhiễm vẫn đang tăng nên đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất chính là người cao tuổi thường có sức đề kháng kém và mắc những bệnh nền. Do đó, ngoài biện pháp 5K theo hướng dẫn của Bộ Y Tế thì có 5 cách tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi trong mùa dịch COVID – 19 được giới thiệu cụ thể dưới đây.

Những bệnh nhân mắc ung thư dù đã điều trị khỏi bệnh nhưng vẫn cần phục hồi thể trạng để quay trở lại cuộc sống bình thường. Hãy tham khảo bài viết này để bỏ túi những lời khuyên “vàng” để hồi phục sức khỏe nhanh sau điều trị ung thư nhé.

Thời gian gần đây, NMN trở thành cụm từ siêu hot với nhiều lượt tìm kiếm trên internet. Được biết đến với những công dụng thần kỳ như cải lão hoàn đồng, thần dược trẻ hóa làn da, hỗ trợ hồi phục hậu Covid-19. Vậy NMN có công dụng gì?, nicotinamide mononucleotide có thật sự mang đến những công dụng tuyệt vời như những lời truyền tai? Xin mời bạn đọc tham khảo trong bài viết sau đây.

Không khí ô nhiễm, chế độ ăn uống không hợp lý, làm việc nặng nhọc, stress kéo dài…là những yếu tố khiến sức đề kháng của cơ thể ngày một suy giảm. Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp cơ thể thoát khỏi bệnh tật, mệt mỏi bạn cần bổ sung đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những loại vitamin giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể qua những thông tin dưới đây.

Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng với cơ thể, được coi như “hàng rào” giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hệ miễn dịch suy yếu khiến sức khỏe suy giảm và gây ra nhiều bệnh lý. Có nhiều biện pháp tăng cường hệ miễn dịch, một trong những cách đó là sử dụng thực phẩm chức năng. Vậy dùng thực phẩm chức năng nào và khi nào sử dụng thực phẩm chức năng tăng hệ miễn dịch?

Sức đề kháng chính là "thành trì" bảo vệ sức khỏe khỏi mọi sự tấn công từ các tác nhân bên ngoài. Sức đề kháng giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại như virus, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng… xâm nhập vào bên trong gây bệnh. Nếu sức đề kháng tốt, cơ thể khỏe mạnh sẽ ít nguy cơ mắc bệnh hơn, trường hợp không may mắc bệnh cũng sẽ diễn biến nhẹ và phục hồi nhanh hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe X5 Biomax Premium chính hãng của Nhật Bản - Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ chống Oxy hóa

Đến từ Nhật Bản, sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe X5 Biomax Premium là sản phẩm được chiết xuất từ nấm Hanabiratake giàu hàm lượng Beta-Glucan & chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Sử dụng thức uống bổ sung hoạt chất NMN là phương thức khá phổ biến đối với người dân Nhật Bản giúp chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu đã được công bố, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Cứ 25 năm, tuổi thọ người Nhật lại tăng ít nhất 4 tuổi và tỷ lệ bệnh tật rất thấp. Người Nhật không có điểm đặc biệt so với mọi người trên thế giới, tuổi thọ của họ ngày càng tăng lên là nhờ thói quen sống tốt, phòng chống bệnh tật hiệu quả và có những tiến bộ vượt bậc trong y học, khoa học.

Đến từ đất nước mặt trời mọc, sản phẩm X5 BIOMAX PREMIUM chiết xuất từ loài nấm quý Hanabiratake với công nghệ lên men độc quyền Acid Lactic là giải pháp tăng cường miễn dịch hiệu quả được tin dùng tại Nhật Bản!

Môi trường ô nhiễm, làm việc liên tục, stress thường xuyên…khiến hệ miễn dịch suy yếu. Làm gì để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện? Cùng theo dõi những phương pháp giúp nâng cao hệ miễn dịch qua những thông tin Plan Do See chia sẻ dưới đây.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ X5 BIOMAX PREMIUM – được cấp 3 bằng sáng chế, có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản, sản phẩm chủ yếu gồm 3 thành phần chính là Hanabiratake dạng bột, Vi khuẩn axit lactic, Oligosaccharide mạch vòng. Trong đó "Nấm Maboroshi", kiệt tác của Sparassis crispa.

Ngày nay với sự phát triển của khoa học , đã tìm ra nhiều giải pháp điều trị ung thư và đem lại các kết quả hết sức tích cực cho người bệnh. Đáng kể nhất trong số đó chúng tôi xin kể đến việc tìm ra hoạt chất tăng cường miễn dịch mạnh nhất từ thiên nhiên “Beta glucan” .

Trong bệnh gút, axit uric hình thành các tinh thể trong khớp, thường ở bàn chân và ngón chân cái, gây sưng tấy và đau đớn. Một số người cần điều trị bệnh gút bằng thuốc, nhưng thay đổi chế độ ăn uống và lối sống cũng rất hữu ích, giúp giảm nồng độ axit uric trong máu, giảm nguy cơ bùng phát cơn gút cấp. Sau đây là 8 cách giảm mức axit uric có thể thực hiện tại nhà.

Đến từ đất nước mặt trời mọc, sản phẩm X5 Biomax Premium chiết xuất từ loài nấm quý Hanabiratake với công nghệ lên men độc quyền Acid Lactic là giải pháp tăng cường miễn dịch hiệu quả giúp hỗ trợ tăng cường cức khoẻ, nâng cao sức khoẻ, hỗ trợ chống oxy hoá

Trong Hội thảo y dược Nhật Bản lần thứ 129, có trình bày về tác dụng chống đột quỵ của nấm Hanabiratake, trong bài viết ngày Plan Do See Việt Nam xin trình bày bản dịch bài phát biểu "Hiệu quả cải thiện chức năng nội mô mạch máu não của hanabiratake trên chuột bị tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ."

Hệ miễn dịch như một lá chắn, có vai trò then chốt giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng từ bên ngoài, giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe, đặc biệt là trong bối cảnh các bệnh dịch và các bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng. Có nhiều biện pháp tăng cường hệ miễn dịch, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.

Một trong những thành phần được sử dụng phổ biến trong các dòng mỹ phẩm chăm sóc và bảo vệ da hiện nay chính là nhau thai ngựa. Với những công dụng tuyệt vời cho da trong quá trình làm đẹp, giúp phục hồi tổn thương và giải quyết những nhanh chóng những vấn đề liên quan cho da. Vậy, để biết được nhau thai ngựa có điểm gì tốt hơn so với những loại nhau thai khác như nhau thai cừu thì bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời cho thắc mắc này. Hãy cùng theo dõi nhé.

Resveratrol là một chất chống oxy hóa mạnh với những tiềm năng lớn. Chất bổ sung resveratrol liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe thú vị, bao gồm bảo vệ chức năng não, giảm huyết áp và nhiều tác dụng đặc biệt khác.

NMN (viết tắt của nicotine amino mononucleotide) là 1 hoạt chất trong chu trình NAD (chuỗi truyền điện tử trong ty thể) để tạo ra NAD+, chất cần thiết để kích hoạt gen Sirtuin hoạt động, đem lại kết quả trẻ hóa và sửa chữa tế bào, giúp cơ thế khỏe lại như khi mọi tế bào chưa bị tổn thương. Vì vậy có thể nói là thần dược Cải lão Hoàn Đồng, giúp cơ thể luôn trẻ, khỏe, và trường thọ. NMN tồn tại trong cơ thể người và tất cả các sinh vật sống, được sản sinh tự nhiên, nhưng giảm dần theo tuổi tác và do đó có những thay đổi trong tình trạng thể chất. Và bổ sung NMN là điều mà chúng ta đang hướng tới.

Fucoidan từ lâu đã được xem là hoạt chất "thần kỳ" với người bị u bướu bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Hiện Fucoidan đã được đưa vào ứng dụng thực tiễn giúp người bệnh điều trị và phòng chống ung thư hiệu quả.

Một trong những hướng đi triển vọng trong việc điều trị ung thư hiện nay là sử dụng liệu pháp miễn dịch - biện pháp sử dụng chính hệ miễn dịch của bệnh nhân nhằm tiêu diệt các tế bào ung thư, ngăn ngừa nó tăng sinh, xâm lấn và di căn sang các bộ phận khác của cơ thể. Các nghiên cứu hiện nay cho thấy rằng, việc sử dụng Fucoidan – một hợp chất có trong các loài tảo nâu để kích thích hệ miễn dịch chống lại các tế bào ung thư hiện đang là một liệu pháp miễn dịch đạt hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh.

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tuổi thọ trung bình ở nữ giới là 87 tuổi, ở nam giới là 81 tuổi. Đây là mức tuổi thọ đáng mơ ước của rất nhiều người trên thế giới. Người Nhật Bản không chỉ sống thọ mà còn sống rất khỏe mạnh, văn minh và có ích kể cả khi đã về già. Vậy đâu là bí quyết giúp người Nhật sống thọ? Hãy cùng Plan Do See Việt Nam tìm hiểu nhé!

Những năm gần đây, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) của người tiêu dùng (NTD) tăng cao, khiến thị trường này sôi động hơn. Do lợi nhuận "khủng" từ kinh doanh TPCN, không ít đối tượng xấu làm giả mặt hàng này với giá rẻ, không rõ nguồn gốc để bán dưới danh nghĩa hàng xách tay nước ngoài, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng, gây hỗn loạn thị trường.

Ngày nay, y học hiện đại đã giúp các bệnh nhân vượt qua được căn bệnh ung thư nhờ những ca mổ, hóa trị hay xạ trị. Nhưng đâu đó vẫn còn sự lo âu, hoang mang về nguy cơ ung thư tái phát. Bất kỳ ai cũng có thể bị bệnh ung thư và tuổi đời càng cao, cơ thể lão hóa, sức đề kháng giảm khiến khả năng mắc bệnh càng tăng. Thậm chí sau khi chữa khỏi, nguy cơ ung thư tái phát là khó tránh khỏi nếu bạn không biết cách phòng ngừa. Bài viết dưới đây, sẽ chia sẻ lời khuyên từ các chuyên gia điều trị ung thư Hoa Kỳ về cách giảm nguy cơ ung thư tái phát.

Khi mang thai, những vấn đề về da bà bầu thường gặp là sạm da, nám da, da khô, mụn trứng cá… Việc sử dụng kem dưỡng da hoặc các sản phẩm làm đẹp trong quá trình mang thai là không được khuyến khích vì chúng có thể gây tác động xấu đến thai nhi. Vậy làm thế nào để cải thiện làn da cho bà bầu? Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống khoa học, hợp lý trong thời gian mang thai có thể giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng da dẻ xấu. Bà bầu nên chọn những loại thực phẩm có lợi cho da mà lại cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi để bổ sung thường xuyên.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh là chìa khóa giúp bạn phòng chống lại các bệnh tật. Vậy làm cách nào để tăng cường miễn dịch cho cơ thể? Theo dõi bài viết sau đây của Plan Do See Việt Nam để giải đáp các thắc mắc nhé !

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (Health Supplement, Dietary Supplement) là các sản phẩm được dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày nhằm mục đích duy trì, tăng cường, cải thiện chức năng cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường được chế biến ở dạng viên nang, viên hoàn, viên nén, chế phẩm dạng cốm, bột, lỏng và các dạng bào chế khác và được phân liều (để sử dụng) thành các đơn vị liều nhỏ tùy thuộc vào từng loại sản phẩm.

Nhật Bản được biết đến là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Bên cạnh lối sống khoa học thì bí quyết để người dân Nhật luôn khỏe mạnh đó là kết hợp sử dụng những thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe. Chính vì vậy, TPCN Nhật Bản luôn được người dùng toàn cầu tin tưởng, trong đó có Việt Nam.

Okinawa – một quần đảo phía nam nước Nhật, được biết đến như là “một quần đảo có tuổi thọ cao nhất Nhật Bản” và cũng là nơi có tỷ lệ bệnh ung thư thấp nhất nước này. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn nhiều các loại tảo biển, các loại nấm của người dân Okinawa là một trong bí kíp giúp họ kéo dài tuổi thọ.

Ngày nay, ung thư là căn bệnh rất phổ biến và có thể phát triển âm thầm trong cơ thể bất cứ ai, kể cả những người khỏe mạnh nhất. Một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư chính là nguồn thực phẩm không lành mạnh mà chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày. Sẽ rất bất ngờ khi nhiều loại đồ ăn thông thường lại nằm trong top những thực phẩm gây ung thư dưới đây, và thậm chí có thể gây ung thư ác tính.

Theo số liệu nghiên cứu, người Nhật là một trong những cộng đồng dân cư sống lâu nhất trên thế giới (chỉ đứng sau công dân Monaco). Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản là khoảng 85,3 tuổi. Bí quyết là gì? Dưới đây là 7 bí quyết sống thọ trăm tuổi mà không mất trí nhớ của Người Nhật Bản, rất đáng để mọi người học hỏi.

Acid Lactic là một loại Alpha Hydroxyl Axit (AHA), một dưỡng chất nổi tiếng bởi khả năng thẩm thấu, len lỏi vào tận sâu vào các tế bào biểu bì. Với đặc tính chuyên biệt giúp làn da trở nên mịn màng bất ngờ, Acid Lactic còn phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt với da khô và da nhạy cảm, hợp chất này còn giúp tái tạo cấu trúc da và chỉ sau vài lần sử dụng, bạn sẽ nhận ra sự cải thiện một cách rõ rệt.

Beta-glucan là một nguyên liệu quan trọng của cơ thể trong việc giữ gìn sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Cơ thể không tự tổng hợp và sản xuất beta-glucan, vì vậy cần bổ sung thành phần này qua thực phẩm hàng ngày. Cùng tìm hiểu về những vai trò của beta-glucan đối với hệ thống miễn dịch qua bài viết dưới đây.

Ăn một số loại thực phẩm nhất định có thể kích hoạt hormone, giúp bạn cảm thấy thoải mái và chữa lành bệnh tật. Súp gà, tỏi, trà nóng... là những món ăn tốt nhất khi bị ốm mà bạn không nên bỏ qua. Vào những giai đoạn thời tiết giao mùa khó chịu như hiện nay, bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu, thậm chí là không muốn ăn gì. Quá trình trao đổi chất đi xuống rõ rệt khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

Bệnh nhân ung thư sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề, sức khỏe giảm sút, chính vì thế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một kế hoạch thực đơn dinh dưỡng hoàn chỉnh sẽ góp phần tăng thể lực, sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư và nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Ghép tế bào gốc là phương pháp điều trị hiệu quả đối với một số bệnh hiểm nghèo. Phương pháp này là một cuộc cách mạng trong giới y sinh. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ tế bào gốc được lấy từ đâu và tế bào gốc có những ứng dụng nào trong y học?

Thừa collagen không “tỷ lệ thuận” với sức khỏe của làn da và cơ thể. Hàm lượng collagen dư thừa không được đào thải ra ngoài kịp thời gây ra những ảnh hưởng xấu tới các cơ quan khác. Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để có phương án bổ sung collagen đúng chuẩn!

Lên men Acid Lactic là quá trình chuyển hóa hiếm khí đường nhờ vào hoạt động của các vi sinh vật, chủ yếu là vi khuẩn Lactic. Được ứng dụng vào trong sản xuất và lên men sữa chua, phomat, rau quả muối chua,… vì vậy, để hiểu rõ hơn về quá trình lên men lactic trong thực phẩm, chúng ta cùng tìm hiểu thông tin dưới đây nhé!

Liệu pháp miễn dịch là một loại trị liệu sinh học giúp tăng cường hệ thống miễn dịch (được tạo nên từ các tế bào bạch cầu và các cơ quan, mô của hệ thống bạch huyết) chống lại ung thư. Phương pháp điều trị là sử dụng các chất được tạo ra từ các sinh vật sống để điều trị ung thư.

Acid uric tăng cao là nguyên nhân chính dẫn đến hình thành bệnh gout. Khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao dẫn đến sự lắng đọng các tinh thể muối urat tại các mô, khớp. Vì vậy, bệnh nhân gout nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều kali, vitamin C, acid folic có tác dụng tốt trong điều trị gout cũng như làm giảm acid uric trong máu, giúp kiểm soát và ngăn ngừa bệnh gout quay trở lại.

Bạn đang tìm kiếm nguồn Beta Glucan trong tự nhiên để tăng cường sức đề kháng cho bản thân và gia đình? Bạn nghe nói Beta Glucan có nhiều lợi ích nhưng chưa tìm được nguồn tốt nhất cho sức khỏe? Đừng lo, với các gợi ý dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn.

Làn da của phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, thâm nám, nếp nhăn do collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần. Cùng Plan Do See tham khảo danh sách 10 loại thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể ngay hôm nay nhé.

Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch, đặc biệt trước tình hình dịch bệnh do virus Corona gây ra diễn biến ngày càng phức tạp? Hãy cùng tham khảo các phương pháp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch sau nhé!

Cuộc chiến chống Covid-19 vẫn chưa có hồi kết khi “đại dịch” tiếp tục tốc độ lây lan nhanh chưa từng có. Do đó, việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản than và gia đình giữa tâm dịch. Hãy cùng Plan Do See xem ngay nên ăn gì và kiêng gì để tăng sức đề kháng phòng dịch bệnh tốt nhất cho sức khỏe nhé!

Có một loại nấm quý hiếm, duy nhất được trưng bày trong Bảo tàng Thiên nhiên và Con người Nhật Bản từ năm 1821, được người Nhật gọi là “nấm thần kỳ” và thường xuất hiện trong những bữa tiệc sang trọng của Hoàng gia Nhật Bản khi tiếp đón các vị khách quý. Đó chính là nấm miễn dịch Hanabiratake, tên khoa học là Sparassis crispa. Đã có hàng nghìn các nghiên cứu thử nghiệm về tác dụng của nấm miễn dịch Hanabiratake và Betaglucan đã được thực hiện và đăng tải trên Pubmed (Thư viện Y khoa quốc gia Hoa Kỳ) cũng như các tạp chí khoa học uy tín toàn thế giới. Đây là giải pháp phòng chống bệnh tật được người dân Nhật Bản áp dụng.

Ung thư thường không có triệu chứng cụ thể, vì vậy để phòng bệnh ung thư và phát hiện sớm, người dân cần hạn chế các yếu tố nguy cơ và thực hiện các biện pháp sàng lọc ung thư phù hợp.

So với nhiều nền y tế tế tiên tiến trên thế giới, tỷ lệ sinh tồn sau 5 năm điều trị ung thư tại Nhật Bản đang ở mức rất tốt, một số những bệnh ung thư thường gặp như ung thư đường ruột, ung thư não & thần kinh, ung thư buồng trứng….đang có tỷ lệ sinh tồn sau 5 năm điều trị thuộc mức cao nhất thế giới. Điều khác biệt ở đây có thể nằm ở các trang thiết bị, công nghiệ hiện đại mà Nhật Bản đang nghiên cứu và sử dụng trong việc điều trị ung thư.

Tăng cường hệ thống miễn dịch chính là tăng cường sức đề kháng. Vậy làm thế nào để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch, đặc biệt trước tình hình dịch bệnh do virus Corona gây ra diễn biến ngày càng phức tạp?